原材料

・オートミール(カナダ)・メープルシロップ・グレープシードオイル
・小麦粉・ソイプロテイン(遺伝子組み換えでない)・オールブラン
・レーズン・ホエイプロテイン(乳清たんぱく/乳化剤)・クルミ
・アーモンド・カシューナッツ・クランベリー・かぼちゃの種・食塩

栄養成分（ココア）

栄養成分表示（76gあたり）
エネルギー381Kcal,たんぱく質19.9g,脂質13.6g,炭水化物46g,食物繊維4.9g,食塩相当量0.1g,鉄分7.6mg,亜鉛1.6mg

＜豆乳（200ml）をかけて食べた場合＞
栄養成分表示（76g＋200ml）
エネルギー494Kcal,たんぱく質28.2g,脂質20.9g,炭水化物49.7g,食物繊維5.3g,食塩相当量0.1g,鉄分10mg,亜鉛2.2mg